کنترل قند خون بدون دارو: قند خون منبع اصلی انرژی است و زمانی که سطح آن خیلی بالا باشد، باعث نگرانی خواهد شد، زیرا ممکن است که مشکلات جدی مربوط به بیماری قلبی و سکته اتفاق بیفتد.

فواید لیمو ترش برای سلامتی: مصرف حداقل هشت لیوان مایع در طول روز، از جمله آب، ضروری است.

خواص شیر و دارچین بسیار شگفت انیگر است.

درمان سنتی کبد چرب: کبد تنها عضوی است که خود را پاکسازی می‌کند با این حال، برخی از غذاهای غنی از فیبر و آنتی‌اکسیدان به ترویج و تقویت فرآیند سم‌ زدایی به این اندام کمک می‌کنند بنابراین همیشه مهم است که غذاها و نوشیدنی‌های خوب مثال بهترین چای و دمنوش برای کبد چرب را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا این اندام را تحت فشار قرار ندهید.

فواید ماست و هل: یه کاسه ماست هل بخور ببین چی میشه!؟ هل، یک ادویه بسیار با ارزش، با فواید سلامتی آن بسیار مهم است.

درمان فشار خون بالا با عرقیات: وقتی افراد سؤال می‌کنند که چه محصولات طبیعی می‌توانند فشار خون را درمان کنند، عمدتا به دنبال پیدا کردن گیاهان و مکمل‌هایی هستند که می‌توانند جایگزین داروهای شیمیایی باشند.

مواد غذایی مضر برای میگرن: میگرن از جمله بیمارانی است که فرد دچار سر درد شدید میشود و درد طاقت فرسایی دارد .

خنک نگهداشتن بدن با مواد خوراکی: اواخر بهار و تابستان روزها و شب ها به شدت گرم و سوزناک می شود.

خواص درمانی تربچه: تربچه از جمله سبزیجاتی است که از کودکی تا بزرگسالی با آن روبرو بوده و هستیم.

روش های کاهش مصرف قند: شیرین کننده های افزوده شده در غذاهای فرآوری شده به چنان موضوعی تبدیل شده است که وزارت کشاورزی و بهداشت و دمات انسانی ایالات متحده دستورالعمل های رسمی رژیم غذایی را برای سال های 2015-2020 به روز کرد تا میزان مصرف روزانه ما را محدود کند.