یبوست یک شکایت رایج است که اغلب نتیجه رژیم غذایی و سبک زندگی فرد است.

خواص سیب: سیب یکی از مشهورترین و سالم‌ترین میوه‌های روی زمین محسوب می‌شود.

رفع بی خوابی: خواب خوب به عنوان یکی از نیازهای اساسی انسان، تاثیر مستقیمی بر سلامت جسم و روح دارد.