خواص آلبالو : آلبالو خشک در طول سال ها محبوبیت فزاینده ای در میان سایر میوه ها پیدا کرده است.

مواد غذایی برای کاهش کلسترول بد: برای کاهش سطح کلسترول بالا نیازی به مصرف استاتین ها که داروهای کاهش دهنده کلسترول هستند نیست.

دمنوش برای کم کاری تیروئید: کم کاری تیروئید (Hypothyroidism)، یکی از رایج ترین مشکلات تیروئیدی و نوعی بیماری بسیار رایج در خانم ها می باشد.

خواص ترکیب دارچین و شیر بسیار شگفت انیگر است.

راهکارهای از بین بردن بوی بد بدن: تابستان است و یکی از مشکلات رایج افراد در این فصل عرق کردن زیاد.

بهترین خوراکی ها برای تنظیم خواب: معمولا زمانی که شب‌ها دچار کم‌خوابی می‌شویم، عوامل مختلفی مثل استرس کاری، نور آبی لوازم الکترونیکی، سروصدا و… را مقصر می‌دانیم و معمولا از یک عامل بسیار مهم غافل می‌شویم که آن هم شام یا میان وعده‌ای است که آخر شب خورده‌ایم.

دفع سموم بدن از پا: طب سنتی چینی پر از نسخه های طبیعی است که هر کدام به اسانی و به سرعت سلامتی را بهبود میبخشد شستشوی پا خیلی به آن توجه به شده است مثلا وقتی پاها شسته میشود اندام های داخلی پاکسازی می شوند چون پاها بطور مستقیم باعضو های داخلی بدن ارتباط دارند .

روش های خانگی برای سفید کردن دندان ها: آیا شما هم رویای لبخندی خیره کننده دارید؟ داشتن دندان های سفید بازتاب سلامت، زیبایی و همچنین رعایت بهداشت است.

مواد غذایی مفید برای پاکسازی کبد: کبد سالم تولید خون را تنظیم می کند، خون را از سموم مضر پاک می کند و مواد مغذی جذب شده توسط اندام های داخلی را پردازش می کند تا بدن بتواند از آنها استفاده کند.

ویتامین های ضروری برای آرامش اعصاب: بررسی های محققان نشان داده است که کمبود ویتامین های مورد نیاز بدن باعث ضعیف شدن اعصاب می گردد.