خوراکی های مفید برای فشار خون: باید گفت که فشار خون بالا بیماری قرن است.

میوه های مفید برای کاهش فشار خون: اصلاح سبک زندگی از جمله پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس برای کنترل فشار خون بالا ضروری است.