برای پیشگیری از یبوست این ماده غذایی مفید را در رژیم غذایی خود قرار دهید+نحوه مصرف

خواص جوانه‌ گندم: جوانه گندم منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است و عمدتاً خواصی که برای سلامتی دارد به مواد مغذی موجود در آن نسبت داده می‌شود.