دمنوش های گیاهی که کبد را پاکسازی می کند+نحوه تهیه و مصرف

سم زدایی کبد با دمنوش گیاهی: تقریبا همه ما می دانیم که کبد، یکی از اندام های حیاتی است که وظایف بسیار مهمی از جمله ذخیره قند اضافی در بدن به عنوان نشاسته، تبدیل کربوهیدرات ها و پروتئین ها به چربی و سوزاندن این چربی ها برای بازگرداندن آنها به بدن به عنوان انرژی و… دارد.
برهمین اساس به مرور زمان سمی شده و نیاز به پاکسازی دارد.
در ادامه این مطلب بخش سلامت با سم زدایی کبد با دمنوش گیاهی همراه شوید.

سم زدایی به کبد اجازه می دهد تا با تنظیم سیستم ایمنی و گوارشی راحت تر عمل کند، به طور خلاصه راهی برای پاکسازی و “شستشوی” کبد است.
بنابراین، بیایید بپرسیم “سم زدایی کبد چیست؟”، “سم زدایی کبد چگونه انجام می شود، فواید آن چیست؟” بیایید با پاسخ به سوالات شما راه هایی برای مراقبت بهتر از کبد خود که بدون آن نمی توانیم زندگی کنیم را بیاموزیم.

احتمالا بپسندید: بدترین چیزهایی که در وعده صبحانه می خورید!

سم زدایی کبد چیست؟

کبد که به دلیل اعمال حیاتی یکی از مهم ترین اعضای بدن انسان است، منبع انرژی بدن نیز می باشد.
کبد که کار بسیار سخت و طاقت فرسایی را بر عهده می گیرد، در حین انجام این وظایف می تواند خسته و آسیب ببیند.
کبد همچنین زمانی به مرز ناکارآمدی می رسد که کم آب می شود، رژیم غذایی ناسالم دارد یا غذاها و نوشیدنی هایی مصرف می کند که بیش از حد آن را خسته می کند.
از آنجایی که زندگی بدون کبد غیرممکن است، زندگی انسان را به خطر می اندازد.

این اندام حیاتی ما برای عملکرد سالم و راحت و همچنین جلوگیری از کبد چرب و سایر بیماری های کبدی به حمایت ما نیاز دارد.
در این مرحله «دتاکس کبد» به معنای پاکسازی و شستن کبد از سموم وارد عمل می شود.
خوبی آن این است که به راحتی می توانید سم زدایی کبد را در خانه انجام دهید.

سم زدایی کبد با دمنوش گیاهی

برای پاکسازی کبد خسته و آسیب دیده و پاکسازی آن از سموم می توانید از مواد مختلف طبیعی و سالم کمک بگیرید.
توصیه می کنیم به این دستور العمل های طبیعی سم زدایی آب توجه کنید که خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش می دهد، از کبد چرب جلوگیری می کند، مواد مضر الکل را از بدن خارج می کند و سیستم گوارش و دفع شما را تنظیم می کند.

مواد لازم

۱ قاشق غذاخوری زنجبیل
۲ قاشق غذاخوری زردچوبه
۱ قاشق چایخوری عسل
۱ قاشق چایخوری دارچین
۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
۱ لیوان چای شیر نارگیل
نصف لیوان آب آشامیدنی گرم

طرز تهیه

ابتدا زنجبیل و زردچوبه را به آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید حدود ۱۰ دقیقه دم بکشد.

سپس فلفل سیاه، دارچین و عسل را اضافه کنید، مخلوط کنید و بگذارید ۵ دقیقه دیگر استراحت کند.

در مرحله آخر، مخلوط را با اضافه کردن شیر نارگیل کامل کنید.

وقتی مخلوط تازه است، می توانید آن را به صورت یک لیوان قبل از صبحانه مصرف کنید.

دمنوش لیمو و جعفری

مواد لازم

۱ عدد لیمو
۱۵ عدد جعفری
۱ لیوان آب

نحوه تهیه

جعفری را با ساقه های آن در مخلوط کن مخلوط کنید.

سپس آن را به یک لیوان آب اضافه کنید و آب لیمو را روی آن بمالید.

دوباره در مخلوط کن بریزید و به لیوان منتقل کنید.

این سم زدا را می توانید حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه هر روز به مدت ۱۵ روز بنوشید.
در پایان ۱۵ روز، اگر می خواهید ادامه دهید، می توانید پنج روز استراحت کنید و دوباره شروع کنید.

فواید سم زدایی کبد چیست؟

سم زدایی کبد، همانطور که اشاره کردیم، فرآیندی است که هدف آن حمایت از عملکرد سالم کبد است.
مزایای بالقوه سم زدایی کبد ممکن است شامل موارد زیر باشد:

پاکسازی سموم: کبد نقش اصلی را در تصفیه و پاکسازی مواد مضر و سموم از بدن ایفا می کند.
برنامه‌های سم‌زدایی می‌توانند به طور موثرتری به حذف این سموم کمک کنند.

بهبود متابولیسم: کبد نقش مهمی در متابولیسم چربی، کربوهیدرات و پروتئین دارد.
عملکرد سالم کبد می تواند به عملکرد مناسب متابولیسم و ​​در نتیجه مدیریت موثرتر وزن کمک کند.

افزایش سطح انرژی: عملکرد صحیح کبد عامل مهمی در فرآیندهای تولید انرژی در بدن است.
سم زدایی می تواند با افزایش کارایی کبد به افزایش سطح انرژی کلی کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی: کبد بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن است.
پاکسازی موثر سموم می تواند به سیستم ایمنی اجازه دهد تا عملکرد بهتری داشته باشد.

بهبود سلامت پوست: کاهش سموم در بدن می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت پوست داشته باشد.

حمایت از عملکرد کبد: سم زدایی کبد می تواند در پیشگیری از بیماری های کبدی یا کاهش مشکلات کبدی موجود مهم باشد.

شایان ذکر است که قبل از شروع هر برنامه سم زدایی از جمله سم زدایی کبد باید با پزشک خود مشورت کنید.

برایتان جالب خواهد بود

۶ علت زانو درد ناگهانی + درمان خانگی

طب سنتی استرس و درد را این طوری با نمک درمان می کنه!

به ۸ دلیل دیگه چای را با لیموترش نخورید!

۷ خطر استفاده از موبایل هنگام خواب شب که نمی‌دانید!

این ۷ ماده غذایی بچه ها را خنگ می کنه!

درمان خانگی آکنه با مواد دم دستی و طبیعی+دستورالعمل تهیه کرم خانگی و نحوه مصرف!

نوشته دمنوش های گیاهی که کبد را پاکسازی می کند+نحوه تهیه و مصرف اولین بار در مجله خبری چشمک.
پدیدار شد.