بهترین و موثرترین درمان‌های خانگی برای رفع چین و چروک پوست صورت+نحوه انجام

رفع چین و چروک پوست صورت: روند طبیعی پیری باعث ایجاد چین و چروک در همه افراد می شود ، به خصوص در قسمت هایی از بدن ما که در معرض آفتاب هستند ، مانند صورت ، گردن ، دست ها و بازوها.
برای بیشتر افراد ، چین و چروک در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی ایجاد می شود زیرا پوست رطوبت و ضخامت خود را از دست می دهد.

ژنتیک نیز در ایجاد چین و چروک نقش زیادی دارد.
قرار گرفتن در معرض آفتا ، به ویژه در افرادی که پوست روشن دارند، بزرگترین علت بوجود آمدن چین و چروک در پوست است.
همچنین چین و چروک ها ممکن است تا حدی ناشی از سیگار کشیدن و رژیم غذایی نا متعادل باشد.
با بخش سلامت و آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک و مطلب درمان‌های خانگی برای رفع چین و چروک پوست صورت همراه شوید.

مطلب مرتبط: با این راهکار ساده دیگه سرما نمی خوری!

رفع چین و چروک پوست صورت

به خطوط روی پوست، چین‌وچروک می‌گویند.
با افزایش سن، پوست شما کلاژن و الاستین کمتری تولید می‌کند.
این امر باعث نازک شدن و کاهش مقاومت پوست در برابر آسیب‌ها می‌شود.
عوامل محیطی، کم‌آبی و سموم، منجر به ایجاد چین و چروک می‌شوند.
چین و چروک بخش جدایی‌ناپذیر و طبیعی فرایند پیری است؛ بنابراین هیچ دلیلی برای ترس از آن وجود ندارد.
البته روش‌های طبیعی برای کاهش سرعت فرایند پیر شدن صورت و همچنین درمان‌های خانگی برای رفع چین و چروک پوست صورت وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.

مطلب مرتبط: پیشگیری از سرما خوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن با این خوراکی‌ها!

کاهش مصرف قند

مصرف قند روی سلامت شما اثر دارد.
قند در بدن شما باعث شروع فرآیند گلیکاسیون (glycation) می‌شود که محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته (Advanced glycation end-products)، که به‌طور اختصاری AGE شناخته می‌شوند، برای پوست مضر هستند.

AGEها به مرور زمان سبب تجزیه کلاژن موجود در بدن می‌شود و این امر به پیر شدن پوست شما منجر می‌شود.
بعضی روش‌های طبخ مانند گریل کردن و سرخ کردن نیز با افزایش AGEها ارتباط دارند.
به جای این روش‌ها می‌توانید از پختن و آب‌پز کردن استفاده کنید.
کاهش مصرف قند و غذاهای سرشار از چربی، به حفظ جوانی صورت شما کمک می‌کند.

پرهیز از مصرف دخانیات

مصرف دخانیات افزون بر اینکه برای سلامت شما مضر است، باعث پیری زودرس صورت‌تان می‌شود.
تفاوت قابل توجهی بین روند پیری پوست افرادی که دخانیات مصرف می‌کنند با افرادی وجود دارد که دخانیات مصرف نمی‌کنند.
این امر نشان می‌دهد مصرف دخانیات روی پوست صورت شما تأثیر منفی می‌گذارد.

کاهش مصرف سدیم

میل کردن سیب‌زمینی سرخ‌کرده پرنمک لذت‌بخش است اما باید بدانید خوردن غذاهایی سدیم بالایی دارند رطوبت پوست شما را به‌شدت کاهش می‌دهند و باعث بروز خطوط ریز و چین و چروک روی پوست شما می‌شوند.
اگر می‌خواهید دچار چین و چروک نشوید، در طول روز آب بنوشید و مصرف نمک را کاهش دهید.

استفاده از سفیده‌ تخم‌مرغ

یک الی دو عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ را به‌هم بزنید تا کف کند؛ آن را به صورت و گردن‌تان بمالید.
بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید؛ گزینه‌ی دیگر اضافه کردن ۱ قاشق غذاخوری ماست ساده به ۱ عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ و به‌هم زدن آنهاست.
این مخلوط را به صورت و گردن‌تان بمالید و پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بشویید.
هریک از این درمان‌ها را ۲ بار در هفته به‌کار ببرید تا پوست سفت و درخشانی داشته باشید.

ماسک خیار

نصف یک خیار را له کنید و آن را از صافی عبور بدهید تا عصاره‌اش گرفته شود.
این آب را به صورت‌تان بمالید و بگذارید خشک شود.
سپس با آب سرد بشویید.
این درمان را روزی یک بار انجام بدهید.
یک قاشق غذاخوری خیار رنده‌شده و یک قاشق غذاخوری ماست ساده را با هم مخلوط کنید.
این مخلوط را روی صورت‌تان بمالید و اجازه بدهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.
سپس با آب ولرم بشویید.
این کار را چند بار در هفته تکرار کنید.

می‌توانید با ۲ قاشق غذاخوری آب خیار تازه، ۱ عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ و ۳ تا ۵ قطره روغن ویتامین E ماسک صورت درست کنید.
این ماسک را روی صورت و گردن‌تان بمالید و پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید.
از این ماسک یک‌بار در هفته استفاده کنید.

کیسه چای مرطوب

برای استفاده از خواص کیسه چای مرطوب را در یخچال قرار دهید و پس از خنک شدن در قسمت زیر چشم که چین و چروک دارد، قرار دهید.
تکرار آن چین و چروک را کم خواهد کرد.

عسل و سیب زمینی

نصف قاشق مرباخوری عسل و برشی از سیب زمینی را به حالت پوره دربیاورید و زیر چشم بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب بشویید.
چین و چروک‌های ریز از بین می‌رود.
خط‌های تیره نیز در صورت استفاده منظم طی چند هفته کم می‌شود.

آب لیمو

مالیدن آب لیمو با پنبه روی چین و چروک‌های زیر چشم نیز بسیار مفید است.
این کار را روزی ۲ بار انجام دهید ترجیحاً یک نوبت صبح پس از بیدار شدن از خواب و یک نوبت قبل از خواب.

گلاب

گلاب علاوه بر از بین بردن چین و چروک باعث جوان سازی پوست زیر چشم هم می‌شود.
حداقل روزی یک بار مقداری گلاب روی پوست بمالید.

یخ

مالیدن یخ، راه دیگری برای کاهش دادن چین و چروک زیر چشم است.
هنگام مالیدن یخ روی چین و چروک آن را بچرخانید.

روغن بادام

در مصر قدیم، برای از بین بردن چین و چروک کنار دهان و چشم، از روغن بادام شیرین و روغن طبیعی و صمغ کندر استفاده می‌کردند.
این روغن را به آرامی، روزی ۲ بار اطراف چشم و دهان ماساژ دهید تا پوست نرم شود.

روغن نارگیل

استفاده از روغن نارگیل، نتیجه سریع تری می‌دهد که طی کمتر از یک هفته آشکار می‌شود.
این روغن علاوه بر این که چین و چروک زیر چشم را از بین می‌برد، باعث نرمی پوست هم می‌شود.

روغن زیتون

رطوبت دور چشم زودتر از باقی قسمت‌های پوست از دست می‌رود.
روغن زیتون طبیعی و خالص را با آب‌لیمو یا گلیسیرین مخلوط کنید یا آن را به صورت خام استفاده کنید.
برای استفاده از خواص روغن زیتون دست خود را کمی چرب کنید و به آهستگی روی پوست دور چشم و زیر چشم بمالید.

برایتان جالب خواهد بود

مضرات پنیر: ۷ مهمترین عوارض خوردن پنیر که نمی دانستیم!

۵ تاثیر شگفت انگیز گوش دادن به موسیقی برای رفع استرس و اضطراب!

۱۴ راه‌کار موثر برای رفع بی خوابی و داشتن خواب عمیق و راحت!

این خوراکی‌ها باعث سر درد می‌شوند!

کمبود آهن با بدن چه می کند + بهترین منابع غذایی آهن

سنی که کاهش متابولیسم بدن شروع میشود و شما چاق می شوید!

خواص سیب زمینی شیرین چیست؟ || چند دستورالعمل غذایی با سیب زمینی شیرین!

نوشته بهترین و موثرترین درمان‌های خانگی برای رفع چین و چروک پوست صورت+نحوه انجام اولین بار در مجله خبری چشمک.
پدیدار شد.